Meditation
Pour les étudiants
La méditation permet d’améliorer la confiance en soi, de développer sa concentration, et d’affuter sa mémoire. Autant d’outils importants pour les étudiants, qui ont souvent besoin de se retrouver et d’être au calme en période stressante. Ne vous laissez plus déborder par des émotions négatives et mettez toutes les chances de votre côté pour mener des études sereines.
Épisodes
1
Pour des études en toute sérénité
10 min
2
Pour optimiser sa mémoire
15 min
3
Pour une optimisation des forces pendant les examens
20 min
4
Pour optimisation des forces pendant les examens
22 min
5
Pour diminuer le stress des examens
20 min
6
Pour gérer les conflits parents, profs, camarades
14 min
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DURATION
1 h 43 min
RELEASE
2021
Credits
Host :
- Talia Olvera Martinez
- Pascaline Mussot
Co-host :
- Jérôme Krieger
- Charlotte Junior
