Se nourrir au naturel

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Se nourrir au naturel

Alicaments, jus végétaux, phytothérapie, jeûne, micronutrition... Isabelle Rigaud revient aux côtés d'expert.es sur ces nouvelles modes alimentaires pour comprendre comment elles peuvent nous être bénéfiques, et apprendre à les intégrer intelligemment dans notre quotidien.


Épisodes

1

Phytothérapie : apprendre à bien utiliser les plantes

35 min

2

Aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles

33 min

3

Boissons végétales : les alternatives au lait

19 min

4

Jeûne: connaître les bonnes pratiques

26 min

5

Alicaments : ces aliments qui nous soignent

26 min

6

Micronutrition : vers une alimentation personnalisée

26 min

7

MIND diet : booster ses capacités cérébrales

31 min

8

Modes alimentaires de demain. Se projeter dans le futur de l'alimentation

27 min

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Information

DURATION

3 h 46 min

RELEASE

2020

Credits

Creator :
  • majelan studio
Writer :
  • Isabelle Rigaud