Learning
Se nourrir au naturel
Alicaments, jus végétaux, phytothérapie, jeûne, micronutrition... Isabelle Rigaud revient aux côtés d'expert.es sur ces nouvelles modes alimentaires pour comprendre comment elles peuvent nous être bénéfiques, et apprendre à les intégrer intelligemment dans notre quotidien.
Épisodes
1
Phytothérapie : apprendre à bien utiliser les plantes
35 min
2
Aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles
33 min
3
Boissons végétales : les alternatives au lait
19 min
4
Jeûne: connaître les bonnes pratiques
26 min
5
Alicaments : ces aliments qui nous soignent
26 min
6
Micronutrition : vers une alimentation personnalisée
26 min
7
MIND diet : booster ses capacités cérébrales
31 min
8
Modes alimentaires de demain. Se projeter dans le futur de l'alimentation
27 min
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DURATION
3 h 46 min
RELEASE
2020
Credits
Creator :
- majelan studio
Writer :
- Isabelle Rigaud