Pour reconnaître ses émotions

Pour accepter ses émotions

Pour se protéger des énergies négatives

Pour se libérer des blocages émotionnels

Pour lutter contre ses émotions négatives

Pour gérer les émotions fortes

Pour maîtriser ses émotions

La méditation peut vous permettre de mieux vous connaitre, de mieux sonder votre esprit, et donc de mieux appréhender et accepter vos émotions. Ecoutez-vous, laissez vous aller et soyez indulgent avec vous-même.

Pour mieux gérer ses émotions

Universal

Walter Laguerre

majelan studio

Pascaline Mussot

Emmanuelle Fellous

Mathieu Gallet est l'ancien PDG de Radio France et de l'INA. Il est aujourd'hui Président-fondateur de majelan.

Mathieu Gallet

Jim Guy Delmas

Gaïa Benbernou

Margaux a travaillé plusieurs années au sein du groupe de presse Condé Nast, puis est devenue Directrice Éditoriale dans l’agence de publicité BETC. Grâce notamment à son podcast « 4h12 », Margaux a rejoint cette année majelan en tant que CMO.

Pour mieux gérer ses émotions

Vous allez découvrir :

Épisodes