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Le capital psychologique
Le capital psychologique donne des informations sur la personne que vous êtes. En le développant, il vous permet de devenir la personne que vous souhaitez. Il est composé de l’auto-efficacité, l’espoir, l’optimisme et la résilience. Dans ce programme, chacune de ces composantes sera abordée pour vous permettre de vous connaître et ainsi, devenir la meilleure version de vous-même.
Épisodes
1
Muscler son auto-efficacité
11 min
2
Cultiver l'espoir
11 min
3
Définir son optimisme
10 min
4
Devenir plus résilient.e
10 min
5
Conclusion
3 min
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DURÉE
46 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
Hôte :
- Prescillia Paillol
Co-hôte :
- Maxence Mercier