Meditation
Pour devenir meilleur chaque jour
Apprenez, chaque jour, à devenir la meilleure version de vous-même. Qu’il s’agisse de gérer vos émotions fortes, votre stress ou votre image, laissez-vous accompagner pour méditer et puiser au plus profond de vous la force pour vous améliorer.
Épisodes
1
Pour une detox écrans et rs
21 min
2
Pour arrêter de procrastiner
17 min
3
Pour prendre la parole en public
22 min
4
Pour développer l'estime de soi
15 min
5
Pour accepter le regard des autres
20 min
6
Pour renouer le contact avec les autres
20 min
7
Pour developper son intuition
21 min
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DURÉE
2 h 19 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
Hôte :
- Talia Olvera Martinez
- Pascaline Mussot
Co-hôte :
- Jérôme Krieger
- Marie-Dominique Baye
- Douchka Hawmmond