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Reset, comment changer son état d'esprit
Dans cette sélection du podcast “Psychoshot”, Matthieu de Romblay, psychologue, vous partage des techniques afin d'améliorer votre vie professionnelle et personnelle. Comment mieux gérer votre stress, comment devenir plus chanceux ou encore ne pas se faire piéger par les biais cognitifs ? Il vous partage des méthodes et des exercices pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Épisodes
1
Comment notre état d'esprit détermine notre réussite ?
8 min
2
Hacker son immunité au changement
8 min
3
Les 4 stratégies pour devenir chanceux
8 min
4
Les secrets du stress
7 min
5
Les biais cognitifs : éviter les pièges de l'intuition
6 min
6
Comment l'incompétence augmente la confiance en soi
11 min
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DURÉE
51 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
Hôte :
- Matthieu de Romblay
Responsable marketing :
- David Balagna
