Arrêtez d’en avoir plein le dos

Jetez-vous à l’eau !

Agissez les yeux fermés

Combattez le coup de barre

Fini d’en avoir jusqu’au cou

Métro, boulot, dodo... autrement

Tournez-vous les pouces

Votre cerveau est un muscle

Les yeux qui pleurent, les douleurs aux doigts, le coup d’barre de 11h et 15h, les douleurs cervicales... Autant de petites choses « reloues » qui viennent plomber votre journée au boulot ! Écoutez Ti-Tips et adoptez ces « tips » pour renforcer votre bien-être, physique et mental, au bureau.
Ti-Tips : des stratégies simples à mettre en place et qui vous aideront à vous sentir mieux et à performer à votre meilleur niveau !

TI-TIPS

Ariane Brousse

Julia Aymé

Cécilia Gabizon

Universal

<p>Mathieu Gallet est l'ancien PDG de Radio France et de l'INA. Il est aujourd'hui Président-fondateur de majelan.</p>

Mathieu Gallet

Roxane Roustan

Amal El Rharnathi

majelan

Laura Demmerlé

Titulaire d'un BTS Audiovisuel (option son) et d'un D.E.S.T.I.S en Sound Design, ingénieur du son freelance depuis février 2022.

Matteo Benedetto

TI-TIPS

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