Le goût de l'effort

podcast

Le goût de l'effort

Sénèque l'avait compris il y a plus de 2 000 ans : un athlète sans tête, c'est comme une voiture sans moteur...ça n'avance pas. Dans le goût de l'effort, Yanis Hachemi vous emmène à la découverte de sportifs et d'un aspect essentiel à la haute performance : le mental. Routine, planification, travail sur les objectifs... À leurs côtés, inspirez-vous et forgez vous-même ce mental de champion pour atteindre vos propres objectifs !

Épisodes

7

Lily Crespy et les pouvoirs de la respiration

21 min

6

Stephen Parez : pionnier de la Ruée vers l'or...olympique

26 min

5

Danser comme on boxe

22 min

4

Les Tillie, une famille olympique

18 min

3

Redevenir athlète de haut niveau 10 ans après

20 min

2

Le plus jeune handballeur jamais appelé en Bleus

16 min

1

Le goût de l'effort — Teaser

1 min

Débloquez ce programme

Écoutez majelan en illimité en démarrant votre essai gratuit dès aujourd’hui.

ESSAYER GRATUITEMENT

Informations

DURÉE

2 h 8 min

ANNÉE DE SORTIE

2024

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Yanis Hachemi
Voix off :
  • Yanis Hachemi
  • Matteo Benedetto