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Viens on s'enfuit
Avez-vous déjà tout quitté pour partir seul quelque temps ? C’est ce que vous apprendrez à faire dans ce programme ! Fondatrice d’une plateforme sur la joie de vivre à l’italienne, Alice Cheron nous dévoile ici les différents moyens de mettre en place ce qu’elle appelle « une fugue », cette parenthèse solitaire qui a pour but de nous aider à faire le point avec nous-même et à écouter nos émotions. Alors, on sort de son quotidien survolté et on prépare son sac de voyage, décollage immédiat !
Épisodes
1
S'approprier la fugue
9 min
2
Préparer son départ
11 min
3
Ajuster son état d’esprit
11 min
4
Choisir les bons outils
10 min
5
Revenir dans son quotidien
11 min
6
Bonus : Être une mère de famille en fugue
10 min
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DURÉE
1 h 4 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
Hôte :
- Alice Cheron
Production :
- majelan studio