Masterclass
Clarisse Agbegnenou, se connaître pour gagner
Cinq fois championne du monde de judo, cinq fois championne d'Europe et deux fois championne olympique aux JO de Tokyo, Clarisse Agbegnenou est la judokate française la plus titrée de l’Histoire. Dans ce programme, elle revient sur son parcours de guerrière et se livre sur ce qui fait d’elle une championne, au-delà de la force physique. Elle vous apprendra comment développer votre potentiel, concrétiser vos objectifs et comment travailler votre mental pour réussir à vous dépasser.
Épisodes
1
Se fixer des objectifs
13 min
2
Travailler son mental
16 min
3
Échouer pour progresser
15 min
4
Muscler sa confiance en soi
12 min
5
Transmettre son énergie
10 min
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DURÉE
1 h 9 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
Hôte :
- Clarisse Agbegnenou
Journaliste :
- Marie Bongars