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Tous procrastinateurs
Qu’est-ce qui vous pousse à procrastiner ? Pourquoi cherchez-vous à repousser des tâches pourtant incontournables dans votre agenda ? Cela alors même que vous redoutez l’angoisse du travail « à la dernière minute ? Dans ce programme, Mathilde Ramadier, autrice, philosophe-psychanalyste de formation, vous démontre que votre procrastination est le reflet de vos désirs enfouis. Surtout, elle vous invite à déculpabiliser et à revoir vos objectifs de façon plus réaliste. Entre philosophie, neurologie et à l’aide d’exemples concrets, l'autrice vous aide à mieux comprendre votre procrastination et vous donne des astuces pour la structurer et en tirer profit.
Épisodes
1
Démasquer ses blocages
10 min
2
Définir ses priorités
9 min
3
Se libérer du temps
7 min
4
Apprendre à déculpabiliser
8 min
5
BONUS : Comprendre son cerveau
8 min
6
Conclusion
3 min
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DURÉE
47 min
ANNÉE DE SORTIE
2021
CRÉDITS
- majelan studio
- Mathilde Ramadier