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Se nourrir au naturel
Alicaments, jus végétaux, phytothérapie, jeûne, micronutrition... Isabelle Rigaud revient aux côtés d'expert.es sur ces nouvelles modes alimentaires pour comprendre comment elles peuvent nous être bénéfiques, et apprendre à les intégrer intelligemment dans notre quotidien.
Épisodes
1
Phytothérapie : apprendre à bien utiliser les plantes
35 min
2
Aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles
33 min
3
Boissons végétales : les alternatives au lait
19 min
4
Jeûne: connaître les bonnes pratiques
26 min
5
Alicaments : ces aliments qui nous soignent
26 min
6
Micronutrition : vers une alimentation personnalisée
26 min
7
MIND diet : booster ses capacités cérébrales
31 min
8
Modes alimentaires de demain. Se projeter dans le futur de l'alimentation
27 min
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DURÉE
3 h 46 min
ANNÉE DE SORTIE
2020
CRÉDITS
Production :
- majelan studio
Auteur·e :
- Isabelle Rigaud