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Pourquoi ça n'arrive qu'à moi ?
Auto-sabotage amoureux, dépendance affective, addiction, entourage négatif, manque d'estime de soi... En tout, il existerait 7 boucles infernales dans lesquelles nous sommes enfermés. Notre environnement, notre culture, notre éducation installent en nous des programmes et des comportements négatifs qui se répètent encore et encore, jusqu’au point de sans cesse se demander “Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ?!”. Pourtant, nous pouvons reprendre le contrôle ! Nous sommes capables de nous reprogrammer et de sortir ces boucles ! Comment ? C’est ce que le coach Ludovic Baumgartner vous propose de découvrir dans ce podcast. A la fin et grâce à sa méthode, vous pourrez dire “Pourquoi ça n’arrivait qu’à moi ?”...
Épisodes
1
Eternelle victime : les 7 boucles infernales
10 min
2
Comment sommes-nous programmés : les croyances
14 min
3
Ce que veut notre cerveau : les habitudes
12 min
4
La méthode qui marche pour vous reprogrammer
14 min
5
Entourages et habitudes : passez à l'action
12 min
6
Bonus : exercices
10 min
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DURÉE
1 h 15 min
ANNÉE DE SORTIE
2024
CRÉDITS
Auteur·e :
- Ludovic Baumgartner
Production :
- majelan studio