Pourquoi ça n'arrive qu'à moi ?

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Pourquoi ça n'arrive qu'à moi ?

Auto-sabotage amoureux, dépendance affective, addiction, entourage négatif, manque d'estime de soi... En tout, il existerait 7 boucles infernales dans lesquelles nous sommes enfermés. Notre environnement, notre culture, notre éducation installent en nous des programmes et des comportements négatifs qui se répètent encore et encore, jusqu’au point de sans cesse se demander “Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ?!”. Pourtant, nous pouvons reprendre le contrôle ! Nous sommes capables de nous reprogrammer et de sortir ces boucles ! Comment ? C’est ce que le coach Ludovic Baumgartner vous propose de découvrir dans ce podcast. A la fin et grâce à sa méthode, vous pourrez dire “Pourquoi ça n’arrivait qu’à moi ?”...

Épisodes

1

Eternelle victime : les 7 boucles infernales

10 min

2

Comment sommes-nous programmés : les croyances

14 min

3

Ce que veut notre cerveau : les habitudes

12 min

4

La méthode qui marche pour vous reprogrammer

14 min

5

Entourages et habitudes : passez à l'action

12 min

6

Bonus : exercices

10 min

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Informations

DURÉE

1 h 15 min

ANNÉE DE SORTIE

2024

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Ludovic Baumgartner
Production :
  • majelan studio